Mișcarea care îți schimbă viața
Aplicația mobilă
Sălile Sweat îți transformă fiecare antrenament într-o experiență unică și intensă. Aplicația noastră și tehnologia din săli îți amplifică orice mișcare și te determină să dai tot ce ai mai bun.
Care sunt beneficiile aplicației noastre SWEAT ONE APP?
– Check in facil prin scanarea codului QR unic pe care îl găsești în secțiunea MEMBER CARD
– Rezervi oricând un loc la una din clasele de fitness
– Îți programezi ședințele cu antrenorul personal
– Verifici în timp real gradul de ocupare al sălii
1
1
+ 1
/
luna
CâND TE MIșTI, VIAțA SE AMPLIFICă
calculeaza indicele de masă corporală
Based on the data you gave us, your BMI is: , the total energy expended for someone your stature is Kcal (BMR), this is the calories your body needs per day just to survive (Energy for the brain and bodily functions), taking into account your physical activity, you will need Kcal (TDEE) perday, this is the calories your body needs per day to maintain your weight.
To achieve your goal we recommend Kcal per day.
We recommend g of protein, g of fat, and g of carbohydrates.
Aim for a ratio of 1/3 saturated fat (meat, milk, etc), and 2/3 unsaturated fat (fish, avocado, coconut milk)
Părerea clienților
OBTAIN
FITNESS
GOAL
